Health Calc

Calculate your:

* BMI (your Body Mass Index)

* WHtR (Waist to HeighT Ratio)

* Metabolic rate

* Maximum daily carbohydrate, protein and fats intake according to the requirements of several diets: low-carb, ketogenic, Atkins, zone, and others.

* Target heart rate (THR) training zones

* Ideal weight, based on wrist size

* Burned calories

* Caffeine intake recommendation

* Vitamins and minerals daily intake recommendation

* Shows the history of BMI, WHtR and weight entries

Health calc helps you manage your weight. It calculates (BMI), your waist-to-height ratio and your metabolic rate. Health calc also tells you your ideal waist circumference and shows the daily caloric intake you need to maintain your weight (or lose weight). Your gender, age and activity level are taken into account in the calculation as well.</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Calcule o seu:

* IMC (o seu Índice de Massa Corporal)

* RCA (cintura à relação da altura)

* Taxa Metabólica

* Carboidratos máxima diária, proteína e ingestão de gorduras de acordo com as exigências de várias dietas: low-carb, cetogênica, Atkins, Zona, e outros.

* frequência cardíaca alvo (THR) zonas de treino

* Peso Ideal, com base no tamanho do pulso

* calorias queimadas

* Recomendação ingestão de cafeína

* As vitaminas e minerais recomendação ingestão diária

* Mostra a história da IMC, RCA e entradas de peso

Calc Saúde ajuda a gerir o seu peso. Ele calcula (IMC), a sua relação cintura-altura e sua taxa metabólica. Calc Saúde também lhe diz a sua circunferência da cintura ideal e mostra a ingestão calórica diária que você precisa para manter o seu peso (ou perder peso). Seu sexo, idade e nível de atividade são tidos em conta no cálculo também.</div> <div class="show-more-end">